La courgette à tâ-thon

La courgette à tâ-thon

  • Temps de préparation

    15 min

  • Temps de cuisson

    18 min

  • Taille des portions

    215 g

  • Saison

    Printemps

  • Liste d'ingrédients

    1 brin(s) de basilic

    155 g de courgette (sans pépins)

    35 g de polenta

    20 g de thon

    ½ càc de huile d'olive

  • Âge

    4 à 6 mois

Etape par étape

  1. Placez la polenta dans le rice cooker avec 45ml d'eau.
  2. Mettez de l'eau dans le reservoir au niveau 3 et lancez la cuisson
  3. Lavez soigneusement la courgette et coupez-la en fines rondelles.
  4. A la fin de la cuisson, retirez le rice cooker du panier vapeur.
  5. Mettez la courgette dans le panier vapeur.
  6. Mettez de l'eau dans le reservoir au niveau 2 et lancez la cuisson
  7. Réservez le jus de cuisson.
  8. Mettez le contenu du panier dans le bol.
  9. Mettez la polenta dans le bol.
  10. Mettez le thon dans le bol.
  11. Mettez l'huile d'olive dans le bol.
  12. Mettez le basilic dans le bol.
  13. Ajoutez une partie du jus de cuisson en fonction de la texture désirée.
  14. Mixez le contenu du bol.
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