Cabillaud à la romaine
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Preparation time
20 min
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Cooking time
42 min
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Portion size
220 g
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Season
Sping
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Ingredient list
½ càc of huile d'olive
90 g of tomate
70 g of fenouil
35 g of riz
20 g of cabillaud
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Age
7 to 8 months
Step by step recipe
- Placez le riz dans le rice cooker avec 45ml d’eau.
- Versez de l’eau dans la cuve (niveau 3) et lancez la cuisson.
- Faite blanchir la tomate, retirez la peau , coupez-la en deux et otez les pépins
- Lavez soigneusement le fenouil.Enlevez les « doigts » du fenouil, les deux feuilles externes et enlevez la base. Coupez le fenouil en 2 et à nouveau en 2. Détaillez-le en fines lamelles.
- Vérifiez en passant l’index sur le filet, que le poisson ne contient pas d’arête, puis découpez le en petits morceaux.
- A la fin de la cuisson, retirez le rice cooker du panier vapeur.
- Mettez la tomate dans le panier vapeur.
- Mettez le fenouil dans le panier vapeur.
- Mettez le cabillaud dans le panier vapeur.
- Versez de l’eau dans la cuve (niveau 3) et lancez la cuisson.
- Réservez le jus de cuisson
- Mettez le contenu du panier dans le bol.
- Mettez le riz dans le bol.
- Mettez l'huile d'olive dans le bol.
- Ajoutez une partie du jus de cuisson en fonction de la texture désirée.
- Mixez le contenu du bol.
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