Sardines méditerranéennes
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Temps de préparation
18 min
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Temps de cuisson
18 min
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Taille des portions
215 g
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Saison
Printemps
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Liste d'ingrédients
1 brin(s) de ciboulette
125 g de tomate
65 g de pomme de terre
20 g de sardines en boite
½ càc de huile d'olive
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Âge
4 à 6 mois
Etape par étape
- Faite blanchir la tomate, retirez la peau, coupez-la en deux et otez les pépins.
- Épluchez, lavez et découpez la pomme de terre en petits cubes de 1cm.
- Coupez les sardines en petits morceaux.
- Mettez la tomate dans le panier vapeur.
- Mettez la pomme de terre dans le panier vapeur.
- Mettez les sardines en boite dans le panier vapeur.
- Mettez de l'eau dans le reservoir au niveau 2 et lancez la cuisson
- Réservez le jus de cuisson.
- Mettez le contenu du panier dans le bol.
- Ajoutez une partie du jus de cuisson en fonction de la texture désirée.
- Mettez l'huile d'olive dans le bol.
- Mettez la ciboulette dans le bol.
- Mixez le contenu du bol.
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