Le colin du jardin
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Temps de préparation
15 min
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Temps de cuisson
18 min
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Taille des portions
190 g
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Saison
Automne
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Liste d'ingrédients
½ noisette de beurre
10 g de colin
65 g de pomme de terre
110 g de courgette (sans pépins)
1,5 brin(s) de aneth
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Âge
4 à 6 mois
Etape par étape
- Coupez le poisson et enlevez soigneusement les arêtes.
- Épluchez, lavez et découpez la pomme de terre en petits cubes de 1cm
- Lavez soigneusement la courgette et coupez-la en fines rondelles. (Vous pouvez aussi utiliser des courgettes surgelées).
- Mettez le colin dans le panier vapeur.
- Mettez la pomme de terre dans le panier vapeur.
- Mettez la courgette dans le panier vapeur.
- Mettez de l'eau dans le reservoir au niveau 2 et lancez la cuisson
- Réservez le jus de cuisson
- Mettez le contenu du panier dans le bol.
- Mettez le beurre dans le bol.
- Ajoutez une partie du jus de cuisson en fonction de la texture désirée.
- Mixez le contenu du bol.
- Ajoutez l'aneth à la préparation (en petite quantité, le goût est très prononcé).
- Mixez de nouveau le contenu du bol.
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